v 44
Gick rätt bra att följa träningsschemat förra veckan. Det enda som uteblev var en morgonpromenad. Ska prova denna vecka med och se om ja lyckas lika bra igen.
Må: Simning
Ti: Styrketräning
Ons: Simning
Tors: Vila
Fre: Simning
Lö: Styrketräning
Sö: Vila
Får se om ja lyckas klämma in nån promenad med, vore skönt att passa på innan d blir jättekallt ute!
Kommentarer
Trackback